脾胃虛寒可能是飲食不規(guī)律、生活壓力過(guò)大、氣血不足等因素導(dǎo)致的。
1、飲食不規(guī)律:如今大部分人的飲食都是不規(guī)律的,包括老年人、幼兒以及青年人,多數(shù)人的飲食習(xí)慣都是一日兩餐,不吃早餐,只吃早午餐和晚餐,同時(shí)還非常喜歡吃冰冷的食物,比如冷飲、冰淇淋、冰酒,其實(shí)過(guò)于冰涼的食物是造成脾胃虛寒的主要誘因,所以盡量不要食用生冷的食物,尤其是針對(duì)女性而言。
2、生活壓力過(guò)大:脾胃虛寒也可能是生活壓力過(guò)大引起的,癥狀其實(shí)跟常見(jiàn)的腸胃炎癥是差不多的,所以往往有很多人,都會(huì)把兩種疾病當(dāng)成是一種。但脾胃虛寒除了具有腸胃不適癥狀以外,身體也會(huì)出現(xiàn)一些局部的不適感,比如身體乏力、無(wú)精神、不想學(xué)習(xí)、無(wú)心工作等,治療脾胃虛寒,需要盡量選擇中醫(yī)調(diào)理,可治根本。
3、氣血不足:氣血不足也是引起脾胃虛寒的誘因,其實(shí)女性最容易出現(xiàn)氣血不足的問(wèn)題,如果吃的營(yíng)養(yǎng)不夠、或是在月經(jīng)期接觸冷水和食用生冷的食物造成,女性氣血不足輕則會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重會(huì)影響女性生育情況。
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