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孕婦消化不良怎么辦

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孕婦消化不良不需要接受治療,通過(guò)合理的飲食緩解即可,可以按照少食多餐的原則,選擇容易促進(jìn)消化并且清淡的食物,盡可能減少攝入過(guò)多脂肪類的食物。
  一、少食多餐
  進(jìn)食易消化并清淡營(yíng)養(yǎng)食物,如牛奶,豆腐,魚類或是水果,減少吃甜食或不容易消化的飲食,等到食欲改善之后,可以增加蛋白質(zhì)豐富的食物。
  二、避免吃過(guò)多脂肪
  孕婦在懷孕后避免吃過(guò)多脂肪類的食物,再用餐后保持半個(gè)小時(shí)的站立,不要馬上上床睡覺(jué),反之積食導(dǎo)致胃部不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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