骨關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性關(guān)節(jié)疾病,可能由年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素和長期過度使用關(guān)節(jié)等原因引起。
骨關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛,早期表現(xiàn)為活動后疼痛,休息后可緩解。隨著病情進展,疼痛可能逐漸加重,甚至在休息時也會出現(xiàn)。疼痛通常位于關(guān)節(jié)周圍,可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬和腫脹。關(guān)節(jié)疼痛會影響日?;顒樱瑢е禄颊咝凶?、上下樓梯困難。長期疼痛還可能引發(fā)焦慮和抑郁等心理問題。
骨關(guān)節(jié)炎會導致關(guān)節(jié)活動范圍減小,患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和活動困難。晨起時關(guān)節(jié)僵硬通常持續(xù)數(shù)分鐘,隨著病情發(fā)展,僵硬時間可能延長。關(guān)節(jié)軟骨磨損和骨贅形成會限制關(guān)節(jié)的正常活動,影響患者的行走、蹲起等基本動作。嚴重時患者可能需要借助拐杖或輪椅才能移動。
長期骨關(guān)節(jié)炎可能導致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變和畸形。關(guān)節(jié)軟骨持續(xù)磨損會導致關(guān)節(jié)間隙變窄,骨贅形成會使關(guān)節(jié)外觀發(fā)生改變。常見畸形包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻、手指關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)性腫大等。關(guān)節(jié)畸形不僅影響美觀,還會加重關(guān)節(jié)功能障礙,增加治療難度。
由于疼痛和活動減少,骨關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。肌肉力量下降會進一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,形成惡性循環(huán)。股四頭肌萎縮在膝骨關(guān)節(jié)炎患者中尤為常見,可能導致步態(tài)異常和跌倒風險增加。肌肉萎縮還會降低關(guān)節(jié)的保護能力,加速關(guān)節(jié)退化進程。
骨關(guān)節(jié)炎對患者的整體生活質(zhì)量有顯著影響。慢性疼痛和活動受限會影響工作能力和社交活動,部分患者可能因此失去工作或減少社會參與。睡眠障礙、情緒問題和藥物副作用也會降低生活質(zhì)量。嚴重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需要長期護理,給家庭和社會帶來負擔。
骨關(guān)節(jié)炎患者應注意控制體重,減輕關(guān)節(jié)負擔。適當進行低沖擊運動如游泳、騎自行車有助于保持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類和綠葉蔬菜。避免長時間保持同一姿勢或過度使用患病關(guān)節(jié)。寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖,必要時可使用護具支持。定期復查并遵醫(yī)囑進行治療,早期干預有助于延緩疾病進展。
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