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慢性腎炎的調(diào)養(yǎng)

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慢性腎炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制蛋白質(zhì)攝入、限制鈉鹽攝入、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測腎功能等方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。慢性腎炎可能與免疫異常、感染、高血壓糖尿病、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為水腫、血尿、蛋白尿、高血壓、乏力等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

慢性腎炎患者需保證充足熱量攝入,以碳水化合物為主,減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入??蛇m量增加富含維生素的蔬菜水果,如蘋果、西藍(lán)花等,避免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,減少油炸燒烤。

2、控制蛋白質(zhì)攝入

建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、牛奶、瘦肉等,每日攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克。避免大量攝入植物蛋白如豆制品,可能增加氮質(zhì)血癥風(fēng)險(xiǎn)??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方α-酮酸片配合低蛋白飲食,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量應(yīng)控制在3-5克,避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。伴有高血壓或水腫時(shí)需進(jìn)一步限鹽,必要時(shí)使用呋塞米片等利尿劑。建議使用限鹽勺量化,烹調(diào)時(shí)以醋、檸檬汁等替代部分鹽分。

4、適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次20-30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致蛋白尿加重,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分。合并嚴(yán)重水腫或高血壓時(shí)需臥床休息,可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)。

5、定期監(jiān)測腎功能

每3-6個(gè)月檢查血肌酐、尿素氮、尿常規(guī)等指標(biāo),使用纈沙坦膠囊等藥物控制血壓時(shí)需監(jiān)測血鉀。出現(xiàn)尿量減少、水腫加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查,必要時(shí)調(diào)整黃葵膠囊等中成藥治療方案。

慢性腎炎患者需保持規(guī)律作息,避免勞累、感染等誘因。冬季注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行停用百令膠囊等護(hù)腎藥物。建議記錄每日尿量、血壓等數(shù)據(jù),復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。合并糖尿病者需同時(shí)控制血糖,定期進(jìn)行眼底和神經(jīng)病變篩查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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