牙痛患者日常生活需注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)及合理用藥等方面。牙痛可能由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎或牙齒敏感等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性護(hù)理措施。
1、口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏及軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留食物，減少細(xì)菌滋生。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎，齲齒患者需定期進(jìn)行窩溝封閉或涂氟治療。
2、飲食調(diào)整
避免食用過冷、過熱、過酸或過硬食物，如冰激凌、火鍋、柑橘類水果及堅(jiān)果等。急性期選擇溫軟流食如米粥、蒸蛋，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)牙齦修復(fù)。智齒發(fā)炎期間禁止攝入辛辣刺激性食物。
3、避免刺激
戒除吸煙、飲酒等加重牙周組織損傷的習(xí)慣。夜間磨牙者需佩戴咬合墊，牙齒敏感患者改用抗敏感牙膏如舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)牙膏。避免用患側(cè)咀嚼或咬合硬物，劇烈運(yùn)動時(shí)注意防護(hù)面部避免外傷性牙痛。
4、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)48小時(shí)以上的自發(fā)痛、夜間痛或放射痛提示可能為牙髓炎，需盡快進(jìn)行根管治療。伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱時(shí)可能需切開引流聯(lián)合頭孢克洛膠囊抗感染。兒童乳牙劇痛需及時(shí)干預(yù)防止影響恒牙發(fā)育。
5、合理用藥
布洛芬緩釋膠囊可短期緩解疼痛，但不可替代病因治療。甲硝唑片適用于厭氧菌感染，需與阿莫西林膠囊聯(lián)用增強(qiáng)療效。中藥可選擇丁細(xì)牙痛膠囊消炎鎮(zhèn)痛，使用前需排除過敏史。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
牙痛期間保持規(guī)律作息，每日用溫鹽水漱口3-4次減輕炎癥。定期進(jìn)行口腔檢查與潔牙，齲齒早發(fā)現(xiàn)早充填。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛應(yīng)優(yōu)先就診，避免自行用藥。建立口腔健康檔案，記錄疼痛發(fā)作特點(diǎn)協(xié)助醫(yī)生診斷，長期牙周病患者需每3-6個月復(fù)查一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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