鎖骨附近疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、胸鎖關(guān)節(jié)炎、鎖骨骨折、肋軟骨炎等原因有關(guān),可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
肌肉勞損常見(jiàn)于長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用上肢,表現(xiàn)為局部酸痛,活動(dòng)時(shí)加重,休息后緩解。熱敷和按摩有助于改善血液循環(huán),減輕癥狀。頸椎病可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致?tīng)可嫱?,常伴有頸部僵硬和上肢麻木,需通過(guò)頸椎牽引和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。胸鎖關(guān)節(jié)炎多由外傷或慢性勞損引發(fā),關(guān)節(jié)腫脹壓痛明顯,非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥。鎖骨骨折多有明確外傷史,局部畸形伴劇烈疼痛,需石膏固定或手術(shù)復(fù)位。肋軟骨炎表現(xiàn)為前胸壁刺痛,咳嗽時(shí)加重,可局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸曲安奈德注射液控制炎癥。
日常應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)選擇合適枕頭保持頸椎生理曲度,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,須立即就診排除心肺急癥。康復(fù)期可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
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