腰部挫傷是否屬于輕微傷需根據(jù)損傷程度判斷,多數(shù)情況下屬于輕微傷,若伴隨骨折、神經(jīng)損傷等則可能達(dá)到輕傷標(biāo)準(zhǔn)。腰部挫傷通常由外力撞擊、跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷引起,表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
皮膚和皮下組織出現(xiàn)淤血、壓痛但無(wú)開(kāi)放性傷口時(shí),通常屬于輕微傷范疇。這類(lèi)損傷多由直接外力導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,可通過(guò)冷敷緩解腫脹,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或云南白藥氣霧劑等外用藥物。
當(dāng)挫傷涉及深層肌肉組織或合并腰椎橫突骨折時(shí),可能被鑒定為輕傷。這類(lèi)情況往往伴隨劇烈疼痛、腰部活動(dòng)明顯受限,甚至出現(xiàn)下肢放射痛。需通過(guò)X線或磁共振檢查明確損傷范圍,治療上可能需要佩戴腰圍固定,配合口服塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
建議傷后立即停止腰部活動(dòng),采取仰臥位減輕局部壓力?;謴?fù)期應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除椎間盤(pán)突出等并發(fā)癥。日常可進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、貓式伸展等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉,增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
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