胃脹主要表現(xiàn)為上腹部飽脹感、噯氣、食欲減退等不適癥狀。胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后腹脹加重、排氣增多、惡心等癥狀。
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等,可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體蓄積。胃部會(huì)有明顯脹滿感,可能伴隨打嗝或輕微腹痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入,采用少食多餐的方式緩解癥狀。
胃腸蠕動(dòng)異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)非器質(zhì)性腹脹,常與精神緊張、作息紊亂有關(guān)。癥狀表現(xiàn)為間歇性脹痛、腸鳴音亢進(jìn),排便后可能減輕??赏ㄟ^腹部熱敷、規(guī)律作息改善,必要時(shí)需進(jìn)行胃腸動(dòng)力檢測(cè)。
胃黏膜長(zhǎng)期炎癥會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱,食物滯留產(chǎn)生脹氣。多伴有隱痛、反酸等癥狀,胃鏡檢查可見黏膜充血。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、多潘立酮片等藥物,同時(shí)需避免辛辣刺激飲食。
潰瘍病灶影響胃排空功能時(shí),會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性腹脹伴灼痛。疼痛具有節(jié)律性,多在餐后1小時(shí)內(nèi)發(fā)作。確診需依賴胃鏡檢查,治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等聯(lián)合用藥方案。
功能性腸道疾病常表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變交替出現(xiàn),排氣后癥狀緩解。可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),建議記錄飲食日志排查誘因,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣,餐后適度散步促進(jìn)消化。腹脹持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀時(shí),需及時(shí)進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測(cè)。冬季注意腹部保暖,可順時(shí)針按摩臍周幫助氣體排出,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動(dòng)力藥物。
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