小兒肺炎患者運動需根據(jù)病情嚴重程度決定,急性期應禁止劇烈運動,恢復期可逐步進行低強度活動。肺炎通常由細菌、病毒或支原體感染引起,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀,建議家長在醫(yī)生指導下調整運動計劃。
急性期患兒需嚴格臥床休息,此時肺部炎癥處于進展階段,運動會加重缺氧和心肺負擔。家長應監(jiān)測患兒呼吸頻率和血氧飽和度,若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺需立即停止活動。恢復期可在無發(fā)熱、血象正常后開始散步等溫和運動,每次不超過15分鐘,運動前后需觀察有無咳嗽加重或喘息。合并心肌損害的患兒須經心功能評估后再確定運動強度,避免誘發(fā)心力衰竭。
運動類型推薦腹式呼吸訓練、緩慢踏步等低耗能項目,禁忌跑跳、球類等爆發(fā)性運動。運動環(huán)境需保持空氣流通但避免直接吹風,冬季戶外活動應佩戴口罩。運動后及時補充溫水,若出現(xiàn)異常出汗或疲乏需延長休息時間?;謴推谶\動應遵循每周遞增5分鐘的原則,總時長控制在30分鐘內。
家長需記錄患兒每日運動后的體溫和咳嗽頻率,定期復查胸片或肺部聽診??祻推陂g可配合拍背排痰護理,飲食增加優(yōu)質蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥等。若運動后出現(xiàn)持續(xù)喘息或咳膿痰,應立即就醫(yī)排除繼發(fā)感染。所有運動計劃須與主治醫(yī)生溝通確認,避免因過早活動導致病情反復。
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