支氣管擴張可通過保持氣道濕潤、促進排痰、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、適度運動等方式護理。支氣管擴張通常由感染、免疫缺陷、遺傳因素等原因引起，表現(xiàn)為慢性咳嗽、大量膿痰等癥狀。
1、保持氣道濕潤
每日飲用足夠溫水有助于稀釋痰液，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在合理范圍。生理鹽水霧化吸入可幫助濕潤氣道黏膜，減少痰液黏稠度。避免接觸干燥寒冷空氣，外出時可佩戴口罩防護。
2、促進排痰
采用體位引流輔助排痰，根據(jù)病變部位選擇頭低腳高位或側(cè)臥位。輕拍背部配合深呼吸可促進痰液松動，每日進行數(shù)次。乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，幫助分解痰液黏蛋白。
3、預(yù)防感染
接種流感疫苗和肺炎疫苗能降低呼吸道感染風(fēng)險。接觸人群密集場所時做好防護，避免與呼吸道感染者密切接觸。出現(xiàn)痰量增多或顏色改變時及時就醫(yī)，可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染。
4、調(diào)整飲食
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶，有助于修復(fù)受損支氣管黏膜。適量增加維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等食物，維持呼吸道上皮完整性。避免辛辣刺激及過甜食物，減少痰液分泌。
5、適度運動
選擇八段錦、散步等低強度有氧運動改善肺功能，運動時注意心率不超過安全范圍。呼吸訓(xùn)練如縮唇呼吸可增強膈肌力量，每日練習(xí)數(shù)次。急性發(fā)作期需暫停運動，以休息為主。
支氣管擴張患者需戒煙并避免二手煙，定期復(fù)查肺功能與胸部影像。保持居室通風(fēng)清潔，遠離粉塵及有害氣體。記錄每日痰量及性狀變化，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸困難立即就醫(yī)。長期規(guī)范護理能有效延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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