支氣管擴張可通過保持呼吸道濕潤、促進排痰、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、適度運動等方式護理。支氣管擴張通常由感染、免疫缺陷、遺傳因素、氣道阻塞、纖毛功能障礙等原因引起。
1、保持呼吸道濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右有助于稀釋痰液。每日飲用1.5-2升溫水能促進氣道黏膜修復(fù)，避免飲用含糖飲料刺激黏液分泌。蒸汽吸入可選用生理鹽水霧化，每日2-3次，每次10分鐘，能有效緩解氣道干燥。注意霧化器需每日消毒，防止細菌滋生。
2、促進排痰
體位引流應(yīng)根據(jù)病變部位選擇對應(yīng)姿勢，如左下葉支氣管擴張需采取右側(cè)臥位。叩擊排痰需由他人用空心掌自下而上輕叩背部，配合腹式呼吸效果更佳?？勺襻t(yī)囑使用乙酰半胱氨酸泡騰片、氨溴索口服溶液、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等祛痰藥物，但需注意藥物可能引發(fā)惡心等不良反應(yīng)。
3、預(yù)防感染
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗能降低急性加重風(fēng)險。接觸人群密集場所時應(yīng)佩戴口罩，歸家后立即漱口洗手。出現(xiàn)黃綠色膿痰、發(fā)熱等癥狀時，需及時就醫(yī)進行痰培養(yǎng)檢查，可能需使用左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等抗生素。避免擅自使用抗生素導(dǎo)致耐藥性。
4、調(diào)整飲食
每日需保證每公斤體重1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等易消化來源。維生素A可通過進食胡蘿卜、菠菜等補充，有助于修復(fù)呼吸道黏膜。少食多餐避免胃部壓迫膈肌，餐后2小時內(nèi)保持直立位防止胃酸反流刺激氣道。
5、適度運動
選擇游泳、太極拳等低強度有氧運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。運動時采用鼻吸氣口呼氣方式，配合縮唇呼吸訓(xùn)練可改善肺功能。出現(xiàn)明顯氣促時應(yīng)立即停止活動，指脈氧飽和度低于90%需吸氧。冬季戶外運動需佩戴口罩預(yù)熱吸入空氣。
支氣管擴張患者需長期監(jiān)測痰液性狀和體積變化，記錄每日咳痰情況。保持居住環(huán)境通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，定期更換床單被罩減少塵螨接觸。外出攜帶應(yīng)急藥物和血氧儀，與主治醫(yī)師保持固定隨訪周期。注意心理調(diào)節(jié)，參加病友互助小組有助于緩解焦慮情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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