軟組織損傷的常見危害主要有局部疼痛、活動受限、腫脹淤血、慢性炎癥、繼發(fā)感染等。軟組織損傷通常由外力撞擊、運動過度、長期勞損等因素引起,可能影響日常生活質量并增加并發(fā)癥風險。
軟組織損傷后神經(jīng)末梢受到刺激會引發(fā)持續(xù)性疼痛,急性期表現(xiàn)為銳痛或跳痛,慢性期可能轉為鈍痛。疼痛程度與損傷范圍相關,常見于肌肉拉傷、韌帶扭傷等情況。輕度疼痛可通過冷敷緩解,嚴重時需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。
損傷部位周圍肌肉保護性痙攣會導致關節(jié)活動范圍減小,如踝關節(jié)扭傷后無法承重,肩袖損傷時上肢抬舉困難。長期制動可能引發(fā)關節(jié)粘連,需在醫(yī)生指導下進行漸進式康復訓練,配合紅外線理療或超聲波治療改善功能。
毛細血管破裂導致組織液滲出形成腫脹,皮下出血表現(xiàn)為淤青,常見于挫傷或撕裂傷。急性期48小時內應冰敷并抬高患肢,后期可改用熱敷促進吸收,嚴重血腫需醫(yī)生穿刺引流,避免使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物加重出血。
反復微小損傷或治療不當可能發(fā)展為肌腱炎、滑囊炎等慢性病變,表現(xiàn)為長期隱痛和僵硬感。此類情況需結合體外沖擊波治療,必要時局部注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥,同時糾正錯誤運動姿勢。
開放性損傷易被金黃色葡萄球菌等病原體侵入,出現(xiàn)紅腫熱痛、化膿等癥狀。需徹底清創(chuàng)后外用莫匹羅星軟膏,口服頭孢克洛分散片預防全身感染。糖尿病患者或免疫力低下者更需密切觀察傷口變化。
軟組織損傷后應避免患處過度負重或劇烈運動,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進修復,如雞蛋、西藍花等?;謴推陂g可進行等長收縮訓練維持肌肉力量,但須在康復師指導下逐步增加活動量。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液等異常情況需立即就醫(yī)。
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