腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用杜仲、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、牛膝、獨(dú)活等中藥治療。腰肌勞損多因長(zhǎng)期勞損或寒濕侵襲導(dǎo)致,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀,中藥治療需結(jié)合辨證施治。
杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,適用于腎虛型腰肌勞損。其有效成分可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉僵硬。常與桑寄生配伍使用,制成杜仲顆粒或杜仲壯骨丸。腎陰虛火旺者慎用。
續(xù)斷能續(xù)筋接骨、活血止痛,對(duì)勞損性腰痛伴輕度韌帶損傷者效果顯著??芍瞥衫m(xù)斷片或配伍當(dāng)歸制成復(fù)方續(xù)斷膠囊。使用期間應(yīng)避免生冷食物,孕婦禁用。
骨碎補(bǔ)可活血續(xù)傷、補(bǔ)腎強(qiáng)骨,適用于久病瘀血型腰肌勞損?,F(xiàn)代研究證實(shí)其能抑制炎癥因子釋放,常制成骨碎補(bǔ)總黃酮片。服藥期間忌食辛辣刺激食物。
牛膝具有逐瘀通經(jīng)、引血下行的作用,對(duì)勞損伴下肢放射痛者效果較好??芍瞥蓱雅Oヮw粒或配伍雞血藤使用。月經(jīng)過(guò)多及孕婦不宜服用。
獨(dú)活能祛風(fēng)除濕、通痹止痛,針對(duì)寒濕型腰肌勞損效果明顯。常與桑寄生配伍制成獨(dú)活寄生合劑。陰虛血燥者慎用,服藥后需注意腰部保暖。
腰肌勞損患者除中藥治療外,應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,可配合局部熱敷或艾灸。急性發(fā)作期需臥床休息,慢性期可進(jìn)行飛燕式腰背肌鍛煉。飲食宜多食黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材,忌生冷油膩。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整用藥方案。
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