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做了子宮肌瘤手術后應該吃什么

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子宮肌瘤手術后可以適量吃高蛋白食物、含鐵食物、維生素C豐富食物、膳食纖維豐富食物以及易消化食物，必要時遵醫(yī)囑使用補血藥物、抗生素、止痛藥、促胃腸動力藥或益生菌制劑。

一、食物

1、高蛋白食物

術后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)，可選擇雞蛋羹、清蒸魚、豆腐等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。每日攝入量控制在每公斤體重1-1.5克，分4-5次少量進食。避免油炸或辛辣烹調(diào)方式。

2、含鐵食物

動物肝臟、鴨血、菠菜等富含鐵元素，有助于改善術后可能出現(xiàn)的貧血狀態(tài)。建議與維生素C食物同食提升鐵吸收率，但需注意肝臟類每周不超過2次，每次50克左右。

3、維生素C豐富食物

鮮棗、獼猴桃、西藍花等能促進膠原蛋白合成，加速切口愈合。每日攝入200-300克，分次食用。胃腸道未完全恢復時建議榨汁或做成泥狀。

4、膳食纖維豐富食物

燕麥粥、南瓜、香蕉等可預防術后便秘。從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)后再添加，初期每日不超過20克膳食纖維，避免產(chǎn)氣過多引發(fā)腹脹。

5、易消化食物

小米粥、藕粉、龍須面等低渣飲食減輕胃腸負擔。術后1-3天以流質(zhì)為主，3-7天逐步過渡到軟食，2周后恢復普通飲食。

二、藥物

1、多糖鐵復合物膠囊

用于糾正術后失血性貧血，需配合血常規(guī)檢查結果使用?？赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用，服藥期間避免與鈣劑同服。

2、頭孢克洛分散片

預防性使用抗生素降低感染風險，通常療程3-5天。對青霉素過敏者需告知醫(yī)生更換其他類別抗生素。

3、布洛芬緩釋膠囊

緩解術后切口疼痛，胃腸功能恢復后服用。有消化道潰瘍史者慎用，不可與阿司匹林同服。

4、多潘立酮片

改善麻醉導致的胃腸蠕動減弱，餐前15-30分鐘服用。心臟病患者需評估后使用，連續(xù)用藥不超過1周。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)抗生素使用后的腸道菌群失衡，溫水沖服。需與抗生素間隔2小時服用，開封后需冷藏保存。

術后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進過程，2周內(nèi)避免生冷、油膩及刺激性食物。每日保證1500-2000毫升飲水量，可分6-8次少量飲用。適當床上翻身活動促進胃腸功能恢復，2周后根據(jù)復查情況逐步增加活動量。出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液或持續(xù)腹痛需及時返院檢查。保持會陰清潔，6周內(nèi)禁止盆浴和性生活，3個月內(nèi)避免提重物超過5公斤。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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