腦血栓病人在家可通過被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練、肌力練習(xí)、步態(tài)訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練等方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。鍛煉需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)階段和醫(yī)生建議調(diào)整強(qiáng)度。
1、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)
適用于臥床或肢體活動(dòng)障礙患者，由家屬幫助完成肩、肘、腕、髖、膝等關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，每次5-10分鐘，每日2-3次。可預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，改善血液循環(huán)。注意動(dòng)作輕柔緩慢，避免疼痛。
2、平衡訓(xùn)練
坐位平衡練習(xí)可從靠坐過渡到無支撐坐穩(wěn)，站立平衡可扶椅背或墻壁進(jìn)行重心轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。每次10-15分鐘，配合口令節(jié)奏控制身體擺動(dòng)幅度。能增強(qiáng)核心肌群力量，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。訓(xùn)練時(shí)需有家屬保護(hù)。
3、肌力練習(xí)
利用彈力帶或自重進(jìn)行患側(cè)肢體抗阻訓(xùn)練，如抬腿、握球、踝泵運(yùn)動(dòng)等。每組8-12次，每日2組，逐步增加阻力?？纱龠M(jìn)神經(jīng)肌肉功能重建，改善運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。避免過度疲勞引發(fā)痙攣。
4、步態(tài)訓(xùn)練
使用助行器或拐杖練習(xí)重心交替、邁步和轉(zhuǎn)身，從短距離步行開始。地面可設(shè)置標(biāo)記線矯正步幅，每次5-10分鐘。需穿防滑鞋，清除環(huán)境障礙物。有助于恢復(fù)行走模式和下肢承重能力。
5、日常生活訓(xùn)練
練習(xí)穿衣、進(jìn)食、洗漱等動(dòng)作，采用健側(cè)帶動(dòng)患側(cè)的方式完成。使用輔助器具如長柄梳、防滑墊等降低難度。每次20-30分鐘，分多次進(jìn)行。能提高生活自理能力，增強(qiáng)康復(fù)信心。
腦血栓患者居家鍛煉需遵循循序漸進(jìn)原則，訓(xùn)練前后監(jiān)測(cè)血壓和心率。出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適立即停止。飲食宜低鹽低脂，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免血液黏稠。定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案，合并高血壓或糖尿病者需規(guī)律用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腦血栓病人在家如何鍛煉
很多腦血栓患者發(fā)病后都會(huì)留下并發(fā)癥的，很多都是面癱、說話不清楚以及行動(dòng)不方便為主，這些并發(fā)癥的發(fā)生給患者的生活帶來了很大的影響，那么，腦血栓病人在家如何鍛煉呢?下面我們就來看一下。
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腦血栓在家鍛煉的方法有哪些
腦血栓患者在家鍛煉的方法主要有肢體功能訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、語言康復(fù)訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練等。建議在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況制定方案。
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腦血栓如何鍛煉
腦血栓的人鍛煉是很關(guān)鍵的，但是一定要適度，活動(dòng)量不能過小，也不能過于勞累。最好是在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行諸如散步、慢跑、爬山、做廣播體操等活動(dòng)，這樣的鍛煉對(duì)身體恢復(fù)是有好處的。
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病人在家突然中風(fēng)怎么急救
病人突然在家中發(fā)生中風(fēng)時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話，并讓病人平臥、解開衣領(lǐng)、保持呼吸道通暢，避免隨意移動(dòng)或喂食。
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腦血栓病人的最佳康復(fù)鍛煉方法
腦血栓病人的康復(fù)鍛煉方法主要有早期肢體被動(dòng)活動(dòng)、床上主動(dòng)訓(xùn)練、坐位平衡訓(xùn)練、站立行走訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練等。康復(fù)鍛煉需根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、恢復(fù)階段及個(gè)體差異制定個(gè)性化方案，建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
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腦血栓病人能康復(fù)嗎
腦血栓病人通常能康復(fù)，康復(fù)程度與病情嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性及康復(fù)訓(xùn)練規(guī)范性密切相關(guān)。腦血栓發(fā)生后，若梗死面積較小且未累及關(guān)鍵功能區(qū)，多數(shù)患者通過規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可恢復(fù)基本生活能力。早期溶栓治療能有效溶解血栓，減少腦組織損...60221次瀏覽
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腦血栓的病人吃什么好腦血栓的病人要如何治療
腦血栓病人可適量吃西藍(lán)花、深海魚、燕麥、黑木耳、獼猴桃等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、依達(dá)拉奉注射液等藥物。腦血栓的治療主要有藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理...
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腦血栓病人吃什么好吃什么對(duì)腦血栓病人好
腦血栓病人可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、燕麥、黑木耳、藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉提取物片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...
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腦血栓病人可以多喝茶嗎
腦血栓患者通常可以適量喝茶，但需避免飲用濃茶或過量飲茶。茶葉中的茶多酚可能有助于改善血管功能，但咖啡因可能影響血壓和心率穩(wěn)定性。
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腦血栓病人需要注意什么
腦血栓病人需要注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防復(fù)發(fā)。主要干預(yù)措施包括血壓管理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查和情緒調(diào)節(jié)。
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腦血栓病人要注意什么
腦血栓病人在發(fā)病時(shí)要注意日常飲食方面的改善，建議養(yǎng)成高蛋白高纖維和低脂低鹽的習(xí)慣，嚴(yán)格控制對(duì)脂肪類物質(zhì)的攝入。同時(shí)需要增加休息時(shí)間，必要時(shí)可堅(jiān)持臥床靜養(yǎng)，保持情緒處于穩(wěn)定狀態(tài)。除此之外，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下定期接受腦部CT方面的檢查。50219次瀏覽
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怎樣照顧腦血栓病人
照顧腦血栓病人可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理和心理支持等方式進(jìn)行。腦血栓通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素引起，可能導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙等癥狀。
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腦血栓病人要注意什么
腦血栓病人需重點(diǎn)關(guān)注藥物管理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防和定期復(fù)查。腦血栓是腦動(dòng)脈粥樣硬化或血栓形成導(dǎo)致腦組織缺血性壞死的疾病，患者需長期綜合管理以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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腦血栓的病人需要注意什么
腦血栓病人需要注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防并發(fā)癥。主要措施包括血壓管理、抗凝治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。
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腦血栓病人出現(xiàn)紫癜
腦血栓病人出現(xiàn)紫癜，可能與抗凝或抗血小板藥物使用、凝血功能障礙、血管損傷、血小板減少、過敏性紫癜等因素有關(guān)，需立即就醫(yī)明確病因。
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腦血栓病人的飲食有哪些
腦血栓病人飲食需以低鹽低脂、高膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白為主，主要有燕麥、深海魚、西藍(lán)花、黑木耳、低脂牛奶等食物，避免高膽固醇及刺激性食物。
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如何對(duì)腦血栓病人進(jìn)行按摩
腦血栓病人可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度按摩，常用方法包括肢體被動(dòng)活動(dòng)按摩、穴位按摩、肌肉放松按摩、關(guān)節(jié)活動(dòng)度維持按摩及淋巴回流促進(jìn)按摩。
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腦血栓病人吃什么最好
腦血栓病人可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、燕麥、黑木耳、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、尼莫地平片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...
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腦血栓病人吃什么好什么食物對(duì)腦血栓患者
腦血栓患者可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、燕麥、黑木耳、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊、尼莫地平片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...
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腦血栓病人吃什么好如何治療腦血栓
腦血栓患者可適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳、獼猴桃等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、依達(dá)拉奉注射液、丁苯酞軟膠囊等藥物。治療需結(jié)合抗凝、溶栓、改善腦循環(huán)等措施，建議及時(shí)就醫(yī)。
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牙疼怎么立刻止疼
牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式立刻止疼。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。1、冷敷鎮(zhèn)痛用冰袋或冷敷貼敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫可收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓...0次瀏覽 2026-01-09
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女人流產(chǎn)后多久可以同房過夜
女性流產(chǎn)后一般需要30-42天才能同房過夜，具體時(shí)間需根據(jù)流產(chǎn)方式、身體恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜修復(fù)通常需要30天左右，此時(shí)宮頸口閉合、陰道出血停止，復(fù)查超聲確認(rèn)無殘留組織后可考慮恢復(fù)性生活...0次瀏覽 2026-01-09
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玻尿酸注射隆鼻價(jià)格
玻尿酸注射隆鼻一般需要2000-10000元，具體費(fèi)用可能與注射劑量、玻尿酸品牌、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。玻尿酸注射隆鼻的價(jià)格區(qū)間主要受三個(gè)因素影響。2000-5000元區(qū)間多見于小劑量注射或國產(chǎn)品牌玻尿酸，適用于鼻部基...0次瀏覽 2026-01-09
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隆鼻都應(yīng)注意什么問題呢
隆鼻手術(shù)需重點(diǎn)關(guān)注術(shù)前評(píng)估、材料選擇、術(shù)后護(hù)理及并發(fā)癥預(yù)防。主要有術(shù)前檢查、假體材質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后感染控制、長期形態(tài)維護(hù)五個(gè)核心注意事項(xiàng)。1、術(shù)前檢查需完善血常規(guī)、凝血功能等實(shí)驗(yàn)室檢查，排除活動(dòng)性感染或出血傾向。高血壓...0次瀏覽 2026-01-09
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。967次瀏覽 2023-09-06
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梅毒十種自我檢查是什么
梅毒自我檢查主要通過觀察癥狀和體征進(jìn)行初步判斷，常見表現(xiàn)包括硬下疳、皮疹、淋巴結(jié)腫大等。梅毒的自我識(shí)別方法主要有皮膚黏膜病變、全身癥狀變化、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)、骨骼關(guān)節(jié)癥狀、眼部癥狀、脫發(fā)、發(fā)熱乏力、肝脾腫大、...0次瀏覽 2026-01-09
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冬天臉凍了怎么快速好
冬季面部凍傷需及時(shí)修復(fù)，可通過熱敷緩解、藥物干預(yù)、屏障修復(fù)、避免刺激及飲食調(diào)理加速恢復(fù)。1、熱敷緩解：凍傷初期毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙。用38-40℃溫水浸濕毛巾敷臉5分鐘，每日2-3次促進(jìn)血流。禁用高溫水或直接...0次瀏覽 2026-01-09
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打完瘦臉針多久可以吃消炎藥
打完瘦臉針后一般需要間隔3-7天再服用消炎藥，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。瘦臉針的主要成分為肉毒桿菌毒素，注射后局部會(huì)出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常反應(yīng)。消炎藥可能影響藥物代謝或加重局部炎癥反應(yīng)，過早服用可能...0次瀏覽 2026-01-09
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腳上長透明小水泡是什么原因
腳上長透明小水泡可能與汗皰疹、足癬、接觸性皮炎、濕疹、摩擦性水皰等因素有關(guān)。汗皰疹通常與手足多汗或過敏反應(yīng)相關(guān)，足癬多由真菌感染引起，接觸性皮炎與化學(xué)物質(zhì)刺激有關(guān)，濕疹可能涉及免疫異常，摩擦性水皰則因局部皮膚反復(fù)摩擦導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-01-09
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。763次瀏覽 2024-01-05
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三個(gè)月寶寶可以通過俯臥練習(xí)、玩具引導(dǎo)、輔助支撐、按摩撫觸、親子互動(dòng)等方式練習(xí)抬頭。抬頭訓(xùn)練有助于促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，需在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行。一、俯臥練習(xí)讓寶寶每天在硬板床或爬行墊上進(jìn)行短時(shí)間俯臥，從1-...
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蒜頭鼻治療手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、藥物使用和定期復(fù)查等方面。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。傷口護(hù)理是術(shù)后護(hù)理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持鼻部敷料干燥清潔，避免沾水。48小時(shí)后可...0次瀏覽 2026-01-09
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直腸癌患者一般能吃黃瓜，但需根據(jù)病情階段和個(gè)體消化能力調(diào)整食用方式。黃瓜富含水分和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有一定幫助。其低熱量特性適合需要控制體重的患者，且含有的維生素C和鉀元素可輔助維持電解質(zhì)平衡。新鮮...0次瀏覽 2026-01-09
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寶寶大便有黑色的絲可能與飲食、消化道出血等因素有關(guān)，建議家長及時(shí)觀察并就醫(yī)檢查。主要有飲食中鐵元素?cái)z入、消化道少量出血、藥物影響、腸道菌群變化、食物殘?jiān)聪仍颉?、飲食中鐵元素?cái)z入寶寶若近期攝入含鐵量高的食物或強(qiáng)化...
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內(nèi)路眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式去除。內(nèi)路眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部血液循環(huán)不良等因素引起。1、生活干預(yù)調(diào)整作息習(xí)慣有助于緩解輕度內(nèi)路眼袋。保證充足睡眠，避免熬夜，減少長時(shí)間用眼。適當(dāng)...0次瀏覽 2026-01-09
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金黃利膽膠囊禁用于孕婦、哺乳期婦女、肝功能嚴(yán)重?fù)p害者、對(duì)藥物成分過敏者以及膽道完全梗阻患者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。1、孕婦金黃利膽膠囊含有多種中藥成分，可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。孕期服用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е绿夯危绕淙焉锴叭齻€(gè)月器官256次瀏覽
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吃醋酸潑尼松片后12小時(shí)能否喂奶需結(jié)合藥物代謝情況判斷，通常建議暫停哺乳。醋酸潑尼松片屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，可能通過乳汁分泌影響嬰兒。若病情需要必須用藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊，必要時(shí)可暫時(shí)中斷母乳喂養(yǎng)或選擇替代喂養(yǎng)方式。醋酸潑尼松片口服后約1-2小時(shí)達(dá)到血261次瀏覽
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輕身減肥片的主要功能有促進(jìn)代謝、抑制食欲、調(diào)節(jié)血脂、改善便秘、輔助減重等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、促進(jìn)代謝輕身減肥片中的某些成分能夠加速基礎(chǔ)代謝率，通過激活體內(nèi)酶系統(tǒng)來增強(qiáng)能量消耗。這種代謝促進(jìn)作用主要254次瀏覽
- 杞蓉膠囊的成分有哪些？
杞蓉膠囊的主要成分有枸杞子、肉蓯蓉、熟地黃、山茱萸、山藥。1、枸杞子枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。該成分含有枸杞多糖、甜菜堿等活性物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。臨床常用于肝腎陰虛引起的視物昏花、腰膝酸軟等癥狀。2、肉蓯蓉肉蓯343次瀏覽
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