外痔術(shù)后飲食應以清淡易消化、富含膳食纖維的食物為主，避免辛辣刺激及油膩食物。主要有小米粥、西藍花、香蕉、酸奶、清蒸魚(yú)肉等食物，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏、云南白藥膠囊等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能減輕術(shù)后胃腸負擔。術(shù)后早期胃腸功能較弱時(shí)適合食用，可搭配少量蔬菜碎增加膳食纖維攝入。注意避免過(guò)燙或過(guò)量，防止腹脹。

2、西藍花

西藍花含有豐富膳食纖維和維生素K，有助于軟化大便并促進(jìn)傷口愈合。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入100-150克。對十字花科蔬菜過(guò)敏者應避免食用。

3、香蕉

香蕉中鉀離子和可溶性膳食纖維能調節腸道蠕動(dòng)，預防術(shù)后便秘。選擇成熟香蕉每日1-2根為宜，未成熟香蕉含鞣酸可能加重便秘。糖尿病患者需控制攝入量。

4、酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，可改善腸道菌群平衡并增強營(yíng)養。選擇無(wú)糖低脂酸奶，術(shù)后24小時(shí)后開(kāi)始飲用，每日200-300毫升。乳糖不耐受者可選用舒化奶。

5、清蒸魚(yú)肉

魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于組織修復。術(shù)后3天起可食用鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等低脂魚(yú)類(lèi)，清蒸保留營(yíng)養。每日100克左右，避免油炸或辛辣烹調。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

用于治療術(shù)后便秘，通過(guò)滲透作用軟化大便。適用于術(shù)后排便困難者，可能出現腹脹等不良反應。腸梗阻患者禁用，需在醫生指導下調整劑量。

2、地奧司明片

可改善靜脈淋巴回流，減輕術(shù)后水腫和疼痛。常用于外痔創(chuàng )面腫脹期，與抗生素聯(lián)用時(shí)需注意相互作用。肝功能異常者慎用。

3、痔瘡栓

含利多卡因等成分的栓劑能局部鎮痛消炎。排便后清潔肛門(mén)再使用，每日1-2次。過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮試，出現皮疹應停藥。

4、復方角菜酸酯乳膏

形成保護膜促進(jìn)創(chuàng )面愈合，緩解排便疼痛。便后溫水坐浴后涂抹，每日2-3次。避免接觸眼睛，孕婦哺乳期使用前需咨詢(xún)醫生。

5、云南白藥膠囊

具有化瘀止血功效，適用于術(shù)后創(chuàng )面滲血?？诜看?-2粒，每日4次。凝血功能障礙者禁用，服藥期間忌食蠶豆及酸冷食物。

術(shù)后1周內保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用溫水。飲食過(guò)渡從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食需循序漸進(jìn)，每餐七分飽。避免久坐久站，便后使用溫水清潔肛門(mén)。術(shù)后2周內禁止劇烈運動(dòng)和提重物，若出現發(fā)熱、持續出血或劇烈疼痛需及時(shí)復診。定期換藥并遵醫囑進(jìn)行肛門(mén)功能鍛煉，如提肛運動(dòng)每日3組，每組10次。