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肛門息肉應(yīng)該如何護(hù)理

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肛門息肉可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、避免久坐、定期復(fù)查、及時(shí)治療等方式護(hù)理。肛門息肉可能與遺傳、慢性炎癥刺激、排便習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門異物感等癥狀。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)息肉的摩擦刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500毫升以上，便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液輔助通便。

2、保持清潔

排便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙用力擦拭。可選擇不含酒精的濕廁紙清潔，清洗后保持局部干燥。合并肛周濕疹時(shí)可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏，出現(xiàn)感染需配合莫匹羅星軟膏抗炎治療。

3、避免久坐

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)加重肛門局部充血，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。辦公人群可使用環(huán)形坐墊減輕壓力，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)3組，每組收縮肛門20次。術(shù)后患者需嚴(yán)格臥床休息1-3天，避免騎自行車等擠壓肛門的運(yùn)動(dòng)。

4、定期復(fù)查

直徑小于5毫米的息肉建議每6個(gè)月進(jìn)行肛門指診或腸鏡檢查，監(jiān)測(cè)息肉變化。家族性息肉病患者需每3個(gè)月復(fù)查，發(fā)現(xiàn)息肉增大、出血量增多等情況應(yīng)立即就診。復(fù)查時(shí)可配合使用復(fù)方角菜酸酯栓緩解肛門不適。

5、及時(shí)治療

反復(fù)出血或直徑超過(guò)10毫米的息肉需行內(nèi)鏡下切除術(shù)，術(shù)后創(chuàng)面可噴灑康復(fù)新液促進(jìn)愈合。多發(fā)性息肉伴有癌變傾向時(shí)可能需腸段切除，術(shù)后需配合使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

肛門息肉患者應(yīng)建立每日定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力。飲食需長(zhǎng)期保持清淡，限制酒精攝入。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)便血等異常。日?？捎涗浥疟闱闆r和出血頻率，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。若出現(xiàn)肛門劇烈疼痛或大量鮮紅色血便，須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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