中度抑郁癥通常不能自愈,建議及時就醫(yī)。
中度抑郁癥患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平可能出現(xiàn)異常,例如5-羥色胺和多巴胺的分泌失衡,這種生理變化往往無法通過自我調(diào)節(jié)完全恢復。心理社會因素如長期壓力或創(chuàng)傷事件也可能持續(xù)影響情緒狀態(tài),導致癥狀難以自行緩解。部分患者可能存在遺傳易感性,使得抑郁癥更容易慢性化。若不進行干預,癥狀可能持續(xù)數(shù)月甚至更久,影響日常生活功能。雖然極少數(shù)患者可能因環(huán)境改善或應激因素減少而出現(xiàn)暫時緩解,但復發(fā)風險較高。
中度抑郁癥的治療需綜合藥物與心理干預,抗抑郁藥物如舍曲林片、氟西汀膠囊等能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),認知行為療法則可改善負面思維模式。同時保持規(guī)律作息、適度運動及社會支持有助于康復?;颊邞苊庾晕以\斷或依賴自然痊愈,盡早尋求精神科醫(yī)生評估并制定個體化治療方案,必要時結(jié)合社會支持資源共同管理病情。
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