11周的胎兒身長(zhǎng)通常為4-6厘米,體重約8-14克,大小接近一顆無花果。此時(shí)胎兒已完成主要器官結(jié)構(gòu)的初步分化,進(jìn)入快速生長(zhǎng)期。
孕11周屬于妊娠早期末段,胎兒頭部仍占身體較大比例,頭臀長(zhǎng)約占全身一半。通過超聲檢查可觀察到胎兒四肢已形成指趾雛形,眼瞼開始閉合,外生殖器開始分化但尚未完全顯現(xiàn)。胎兒心臟結(jié)構(gòu)基本完善,每分鐘心跳可達(dá)120-160次,胃腸開始蠕動(dòng),腎臟具備初步排尿功能。此時(shí)胎盤已完全形成并通過臍帶與母體連接,承擔(dān)營(yíng)養(yǎng)輸送和代謝廢物排出功能。孕婦子宮約拳頭大小,位于骨盆內(nèi),腹部外觀可能無明顯隆起。
建議孕婦保持均衡飲食,每日補(bǔ)充適量葉酸和鐵劑,避免接觸煙酒及有害化學(xué)物質(zhì)??蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),穿著寬松衣物減輕腹部壓迫感。孕11-14周需完成NT超聲檢查和早期唐氏篩查,建立規(guī)范的產(chǎn)檢檔案。若出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕風(fēng)險(xiǎn)。
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