月子病月子治的說(shuō)法有一定道理,但并非絕對(duì)。產(chǎn)后調(diào)理確實(shí)有助于緩解部分因分娩導(dǎo)致的生理性不適,但病理性疾病仍需及時(shí)就醫(yī)。
產(chǎn)后42天內(nèi)傳統(tǒng)稱坐月子出現(xiàn)的腰背酸痛、關(guān)節(jié)不適、多汗等癥狀,多與激素水平驟降、盆底肌松弛、鈣流失等生理變化有關(guān)。通過(guò)充分休息、科學(xué)飲食、適度保暖及凱格爾運(yùn)動(dòng)等調(diào)理,多數(shù)癥狀可逐漸改善。例如每日攝入500毫升牛奶或300克豆腐補(bǔ)充鈣質(zhì),用艾葉煮水擦浴促進(jìn)血液循環(huán),均有助于緩解不適。
但對(duì)于持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃、惡露異常增多、嚴(yán)重頭痛伴視物模糊等病理表現(xiàn),可能提示產(chǎn)褥感染、子宮復(fù)舊不全或妊娠高血壓遺留問(wèn)題。這些情況需要立即進(jìn)行血常規(guī)、超聲等檢查,必要時(shí)使用頭孢克肟顆??垢腥净蝰R來(lái)酸麥角新堿注射液促進(jìn)宮縮,延誤治療可能導(dǎo)致慢性盆腔炎等后遺癥。
產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗2次;飲食宜少食多餐,優(yōu)先選擇鯽魚(yú)湯、紅豆粥等易消化食物;室溫維持在24-26℃,避免直接吹風(fēng);順產(chǎn)2周后、剖宮產(chǎn)4周后可開(kāi)始腹式呼吸訓(xùn)練。若出現(xiàn)會(huì)陰切口紅腫、乳汁淤積等情況,應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科就診,不建議自行服用中藥或采用發(fā)汗等傳統(tǒng)方法。
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