高血壓通常無法徹底治愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預有效控制病情。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù),其發(fā)病與遺傳、年齡、肥胖、高鹽飲食等因素相關。這類高血壓需長期服用降壓藥物維持血壓穩(wěn)定,常用藥物包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等。繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內分泌疾病等明確病因引起,約占高血壓患者的5%-10%。針對原發(fā)病治療后,部分患者的血壓可能恢復正常。例如腎動脈狹窄患者接受血管成形術后,高血壓癥狀可能消失。妊娠期高血壓在分娩后多數(shù)可自行緩解,但部分患者會發(fā)展為慢性高血壓。長期未控制的高血壓可能導致心、腦、腎等靶器官損害,即使后期血壓控制達標,已發(fā)生的器官損傷往往不可逆。
高血壓患者應每日監(jiān)測血壓并記錄,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥不可擅自停藥。飲食上需限制鈉鹽攝入每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持每周150分鐘中等強度有氧運動,控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒,避免熬夜和情緒激動。定期復查血常規(guī)、肝腎功能等指標,每年進行心臟超聲和頸動脈超聲檢查評估靶器官狀況。出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀時應及時就醫(yī)調整治療方案。
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