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腰疼得厲害、彎不了是怎么回事

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通常情況下,腰疼得厲害、彎不了可能是肌肉勞損、脊柱關(guān)節(jié)僵硬、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等因素導(dǎo)致,一般可通過適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)等方式進(jìn)行治療。具體分析如下:

1、肌肉勞損:長時(shí)間保持不良姿勢(shì)、重復(fù)性勞動(dòng)或缺乏鍛煉,易導(dǎo)致腰部肌肉緊張、僵硬甚至勞損,引發(fā)疼痛。緩解方法包括熱敷促進(jìn)血液循環(huán)、進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、從而加強(qiáng)核心肌群鍛煉。

2、脊柱關(guān)節(jié)僵硬:隨著年齡增長,脊柱關(guān)節(jié)逐漸退化,缺乏活動(dòng)可致關(guān)節(jié)僵硬,影響腰部靈活性。建議適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽、核桃等,有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。

3、腰椎間盤突出癥:椎間盤退行性變或外傷導(dǎo)致髓核突出,壓迫周圍神經(jīng)根,引起腰部劇痛及活動(dòng)受限。治療時(shí),患者需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊,氯唑沙宗片、甲鈷胺片等進(jìn)行治療,具有消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張、促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的功效。同時(shí),臥床休息、佩戴腰圍、物理治療等也是重要輔助治療手段。

4、強(qiáng)直性脊柱炎:一種慢性炎癥性風(fēng)濕病,主要累及骶髂關(guān)節(jié)及脊柱,導(dǎo)致腰背部疼痛、僵硬及活動(dòng)受限。治療時(shí),患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、依那西普注射液等藥物,具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)的功效。同時(shí),保持正確的姿勢(shì)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、均衡飲食對(duì)控制病情也有積極作用。

5、腰椎管狹窄:腰椎管因骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等原因變窄,壓迫脊髓或神經(jīng)根,造成腰痛及行走困難。治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度,若病情較為嚴(yán)重,則需要手術(shù)治療,如內(nèi)鏡下脊柱內(nèi)固定術(shù)、椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。

面對(duì)腰疼及活動(dòng)受限,切勿忽視,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過專業(yè)檢查明確診斷。治療過程中,務(wù)必遵醫(yī)囑,合理用藥,避免自行增減藥物劑量或停藥。同時(shí),注意生活習(xí)慣的調(diào)整,促進(jìn)康復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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