右胳膊肘關(guān)節(jié)痛可能由外傷、過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、感染等因素引起。肘關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、外傷
肘關(guān)節(jié)受到直接撞擊或扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷、骨折或脫位。外傷性疼痛常伴隨皮下淤血、關(guān)節(jié)畸形，需通過(guò)X光或MRI檢查確診。急性期可冰敷減輕腫脹，嚴(yán)重?fù)p傷需石膏固定或手術(shù)復(fù)位。
2、過(guò)度勞損
重復(fù)性動(dòng)作如網(wǎng)球肘、高爾夫球肘等肌腱炎多因前臂肌肉過(guò)度使用導(dǎo)致肌腱微撕裂。疼痛集中于肘關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)，握力下降。治療包括休息、佩戴護(hù)具、局部注射糖皮質(zhì)激素。
3、關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形及活動(dòng)摩擦感。X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成。需使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥。
4、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)在肘管處受壓可能引發(fā)小指麻木及肘內(nèi)側(cè)放射痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)爪形手畸形。肌電圖檢查可確診，輕度病例可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片緩解，重度需手術(shù)松解。
5、感染
細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎或骨髓炎可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)紅腫熱痛伴發(fā)熱，血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高。需穿刺抽取關(guān)節(jié)液培養(yǎng)，使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療，必要時(shí)手術(shù)引流。
日常應(yīng)避免肘關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，使用護(hù)具分散壓力。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形需立即就診。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，可適量食用牛奶、深海魚(yú)等食物幫助骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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