兒童腹脹氣可通過腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、熱敷腹部、使用藥物等方式幫助快速排氣。兒童腹脹氣可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸梗阻、食物過敏等原因有關(guān)。
一、腹部按摩
家長(zhǎng)需以掌心順時(shí)針輕柔按摩兒童腹部，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助氣體排出。按摩時(shí)力度要輕柔緩慢，避開飯后一小時(shí)進(jìn)行操作，可配合嬰兒撫觸油減少皮膚摩擦。每日重復(fù)進(jìn)行三到四次，每次持續(xù)五到十分鐘，注意觀察兒童表情變化，若出現(xiàn)哭鬧加劇需立即停止。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
引導(dǎo)兒童進(jìn)行緩慢的屈腿運(yùn)動(dòng)或爬行活動(dòng)，能增強(qiáng)腹腔壓力促進(jìn)排氣。家長(zhǎng)可協(xié)助嬰兒做蹬自行車式的腿部屈伸動(dòng)作，每組十次，每日三組。學(xué)步期兒童可鼓勵(lì)其緩慢行走，避免劇烈跑跳，運(yùn)動(dòng)后需適當(dāng)補(bǔ)充水分。
三、調(diào)整飲食
暫時(shí)減少豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含膳食纖維的西藍(lán)花、蘋果等。采用少食多餐的喂養(yǎng)方式，避免一次性進(jìn)食過多，餐后豎抱拍嗝十五分鐘，喂養(yǎng)時(shí)注意奶瓶角度防止吸入空氣。
四、熱敷腹部
使用四十度左右溫水袋隔衣敷于兒童腹部，能緩解腸道痙攣促進(jìn)氣體排出。每次熱敷不超過十分鐘，每日兩到三次，家長(zhǎng)需先用手腕測(cè)試溫度，防止?fàn)C傷皮膚，熱敷后注意腹部保暖。
五、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酶生片、二甲硅油片等藥物。西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酶生片能幫助消化碳水化合物，這些藥物需在明確腹脹原因后遵醫(yī)囑選用。
日常生活中家長(zhǎng)需注意兒童飲食規(guī)律性，避免進(jìn)食過快或邊玩邊吃，餐后適當(dāng)活動(dòng)但不要立即平臥。選擇寬松舒適的衣物，避免腹部受壓，定期觀察排便情況。若腹脹伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧，應(yīng)立即就醫(yī)檢查排除腸套疊等急癥，不要自行反復(fù)使用排氣方法延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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