夏天皮膚干燥脫屑多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象,可能與高溫出汗后皮膚屏障暫時性受損有關(guān)。
夏季氣溫升高會導致汗液蒸發(fā)加速,皮脂腺分泌相對減少,角質(zhì)層含水量下降。長時間處于空調(diào)環(huán)境中會進一步加劇空氣干燥,促使表皮細胞脫水脫落。戶外紫外線照射也會破壞皮膚脂質(zhì)結(jié)構(gòu),降低鎖水能力。部分人群因頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品,會洗去皮膚表面天然保濕因子。游泳后未及時沖洗泳池消毒劑殘留,可能引發(fā)化學性角質(zhì)剝脫。
若伴隨持續(xù)紅斑、皸裂出血或瘙癢難忍,需警惕特應性皮炎、魚鱗病等病理因素。糖尿病患者出現(xiàn)小腿對稱性脫屑時,應排查周圍神經(jīng)病變導致的皮膚營養(yǎng)不良。長期服用維A酸類藥物者可能出現(xiàn)藥物性干燥癥。接觸性皮炎患者脫離過敏原后仍持續(xù)脫屑,提示皮膚屏障修復障礙。銀屑病夏季加重型患者需觀察是否存在特征性銀白色鱗屑。
建議選擇pH5.5弱酸性沐浴露清潔,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。棉質(zhì)衣物可減少摩擦刺激,室內(nèi)濕度維持在40%-60%為宜。外出時需涂抹SPF30以上防曬霜,每2小時補涂一次。每日飲水不少于1500毫升,適量攝入深海魚類和堅果類食物。若脫屑面積超過掌心大小或持續(xù)兩周未緩解,應及時至皮膚科就診。
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