慢性咽炎干咳可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。慢性咽炎通常由長期刺激、感染、過敏、胃酸反流、免疫力下降等因素引起。
避免辛辣、過冷過熱及刺激性食物,減少咽喉黏膜的機(jī)械性和化學(xué)性刺激。建議選擇溫軟易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹,適量增加富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花。戒煙限酒,避免咖啡濃茶等加重黏膜干燥的飲品。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日飲溫水1.5-2升緩解咽喉干燥。可含服潤喉糖如西瓜霜含片促進(jìn)唾液分泌,或采用生理鹽水霧化吸入濕潤氣道。避免長時(shí)間用嗓過度,必要時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激。
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。過敏性咽炎推薦氯雷他定片、孟魯司特鈉片抗過敏。干咳劇烈可短期應(yīng)用右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳,伴痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液祛痰。所有藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
肺陰虛證可用養(yǎng)陰清肺丸滋陰潤燥,痰熱證適用藍(lán)芩口服液清熱化痰。日??膳蒿嬃_漢果、胖大海等利咽藥材,或按摩廉泉、天突等穴位緩解癥狀。需注意體質(zhì)辨證,避免盲目進(jìn)補(bǔ)加重濕熱。
對于頑固性干咳,可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化減輕黏膜炎癥。嚴(yán)重黏膜萎縮者可嘗試低溫等離子消融術(shù)改善淋巴濾泡增生。所有侵入性治療需經(jīng)耳鼻喉科評估后實(shí)施。
慢性咽炎患者應(yīng)避免接觸粉塵、油煙等刺激物,規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、聲嘶、吞咽困難等表現(xiàn),需及時(shí)排查反流性咽喉炎、喉癌等繼發(fā)病變。日??删毩?xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān),用淡鹽水漱口保持口腔清潔,長期癥狀反復(fù)者建議完善過敏原檢測及胃食管功能評估。
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