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苦桃仁的功效與作用

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苦桃仁具有潤腸通便、止咳平喘、活血化瘀等功效，主要用于腸燥便秘、咳嗽氣喘、血瘀經(jīng)閉等癥狀的輔助治療。

1、潤腸通便

苦桃仁富含油脂和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，軟化糞便，改善腸燥便秘。其油脂成分可潤滑腸道，膳食纖維則增加糞便體積，兩者協(xié)同作用緩解排便困難。需注意過量服用可能導(dǎo)致腹瀉，建議每日用量控制在5-10克。

2、止咳平喘

苦桃仁中的苦杏仁苷在體內(nèi)分解產(chǎn)生微量氫氰酸，可抑制呼吸中樞過度興奮，緩解咳嗽氣喘癥狀。適用于外感風(fēng)寒或肺熱引起的干咳、喘息。因氫氰酸具毒性，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑炮制后使用，避免生食。

3、活血化瘀

苦桃仁能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)，促進(jìn)瘀血消散。對女性血瘀型痛經(jīng)、閉經(jīng)有調(diào)理作用，常與紅花、當(dāng)歸配伍使用。月經(jīng)過多者慎用，孕婦禁用。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

苦桃仁提取物對炎癥因子有抑制作用，可減輕關(guān)節(jié)腫脹疼痛。民間常用其搗碎外敷緩解跌打損傷，但皮膚破損處禁用。內(nèi)服需配伍其他抗風(fēng)濕藥材增強(qiáng)療效。

5、輔助降壓

苦桃仁中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂，其血管擴(kuò)張作用對輕度高血壓患者有一定輔助效果。不可替代降壓藥物，需配合低鹽飲食和規(guī)律監(jiān)測血壓。

使用苦桃仁時應(yīng)注意選擇經(jīng)規(guī)范炮制的產(chǎn)品，避免直接食用生品導(dǎo)致中毒。日?？膳湮榉涿墼鰪?qiáng)潤腸效果，或與粳米煮粥養(yǎng)護(hù)胃腸。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，過敏體質(zhì)者需做皮膚測試。儲存時需密封防潮，出現(xiàn)霉變立即丟棄。若服用后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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