咳嗽不?？赏ㄟ^保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、含服潤喉片、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑使用止咳藥物等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽反射。夜間睡眠時可抬高床頭15度，減少鼻咽部分泌物倒流引發(fā)的刺激性咳嗽。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體。
2、飲用溫蜂蜜水
一歲以上人群可飲用40℃左右的蜂蜜水，每次10毫升，每日2-3次。蜂蜜中的酚類化合物具有抗氧化和抗炎作用，能覆蓋咽喉黏膜減輕刺激。糖尿病患者及嬰兒禁用?？纱钆錂幟势蛏鰪娦Ч?，但胃潰瘍患者慎用生姜。
3、含服潤喉片
選擇含薄荷腦、桉葉油等成分的潤喉片，如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片。通過局部麻醉作用抑制咳嗽反射，每次含服1片，每日不超過8片。兒童需選擇無糖型，避免誤吞。咽喉腫痛伴化膿性分泌物時禁用，可能掩蓋感染癥狀。
4、蒸汽吸入
將面部置于50℃熱水上方30厘米處，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽10分鐘，每日2次。濕熱蒸汽能稀釋呼吸道黏液，促進排痰。可加入2-3滴桉樹精油增強殺菌效果，但哮喘患者禁用精油。吸入后30分鐘內(nèi)避免外出受涼。
5、止咳藥物
細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳可選用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿，痰多者適用氨溴索口服溶液。過敏性咳嗽需配合氯雷他定片。所有藥物使用不超過7天，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難立即停藥就醫(yī)。
咳嗽期間應(yīng)每日飲水1500-2000毫升，避免冷飲及辛辣食物。選擇雞肉粥、百合銀耳羹等清淡飲食，補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。睡眠時采用側(cè)臥位減少嗆咳，外出佩戴口罩防護。若咳嗽持續(xù)超過2周，或出現(xiàn)咯血、胸痛、消瘦等癥狀，需及時進行胸部CT或肺功能檢查。哮喘患者需隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)急使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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