高血壓患者通常需要終身服藥,但部分輕度患者通過(guò)嚴(yán)格生活方式干預(yù)后可逐步減藥或停藥。
高血壓屬于慢性疾病,多數(shù)患者需長(zhǎng)期用藥控制血壓。降壓藥物能有效減少心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物通過(guò)不同機(jī)制穩(wěn)定血壓。規(guī)律服藥可延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展,降低腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重事件發(fā)生概率?;颊呱米酝K幙赡軐?dǎo)致血壓反彈,誘發(fā)高血壓危象等急癥。
部分新發(fā)輕度高血壓患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)低鹽飲食、減重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整,血壓可能恢復(fù)正常范圍。這類(lèi)患者經(jīng)數(shù)月監(jiān)測(cè)后,可嘗試逐步減少藥量直至停藥。但停藥后仍需持續(xù)監(jiān)測(cè)血壓,一旦回升需重新用藥。繼發(fā)性高血壓患者若病因解除,也可能無(wú)需長(zhǎng)期服藥。
高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄,定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。飲食上限制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克,增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適需立即就醫(yī)。
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