手麻腳麻可能與頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、維生素B12缺乏、腦卒中等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
長(zhǎng)期低頭或頸部勞損可能導(dǎo)致頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木。可伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀。治療需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,遵醫(yī)囑使用頸托固定,必要時(shí)進(jìn)行頸椎牽引。
長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)損害周圍神經(jīng),早期表現(xiàn)為對(duì)稱性手腳麻木,呈襪套樣分布。需嚴(yán)格控糖,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
長(zhǎng)期手腕過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木。夜間癥狀加重,甩手可緩解。需減少手腕活動(dòng),嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。
長(zhǎng)期素食或胃腸吸收障礙會(huì)導(dǎo)致維生素B12缺乏,引起周圍神經(jīng)脫髓鞘改變。表現(xiàn)為對(duì)稱性麻木伴舌炎、乏力。需補(bǔ)充維生素B12注射液或甲鈷胺片。
突發(fā)單側(cè)肢體麻木可能為腦?;?a href="http://m.deprekin.com/k/s9l5ddkmhk3mfjz.html" target="_blank">腦出血先兆,常伴言語(yǔ)不清、面癱等癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行CT檢查,急性期可行溶栓或取栓治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免頸椎勞損,控制血糖在正常范圍,避免手腕重復(fù)性動(dòng)作,均衡飲食保證維生素B族攝入,定期監(jiān)測(cè)血壓血脂。若麻木持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診,完善肌電圖、頸椎MRI等檢查明確病因。避免自行服用藥物延誤病情。
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