膝蓋是指膝關(guān)節(jié),如果是過度勞累,通常膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松不嚴重;如果是因為骨折,通常膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松嚴重。建議遵醫(yī)囑進行治療。
1、過度勞累:如果患者出現(xiàn)過度勞累,可能會導(dǎo)致疼痛向膝關(guān)節(jié)兩側(cè)擴散,膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)疼痛減輕,此時膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松不嚴重。但是要注意休息,避免加重不適癥狀,通常可以吃含鈣的食物,如蝦、雞蛋、烏骨雞等,可以幫助緩解不適。
2、骨折:骨折是退行性骨質(zhì)疏松癥常見的并發(fā)癥,如果出現(xiàn)骨折不積極配合治療,不僅會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,還會出現(xiàn)活動受限的情況,可以遵醫(yī)囑通過石膏固定進行治療。
建議清淡飲食,多吃雞蛋、牛奶、花生等食物,可以適當(dāng)進行運動,提高身體抵抗力,維持身體健康。
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