過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用防螨床罩、空氣凈化器等措施有助于減少過(guò)敏原暴露。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥。每日1-2次,使用前需確保沖洗器具清潔。
過(guò)敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行增減劑量。
對(duì)于中重度過(guò)敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療,即脫敏治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年。
對(duì)于藥物治療無(wú)效的嚴(yán)重病例,可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)可改善鼻腔通氣,但并不能根治過(guò)敏性鼻炎,術(shù)后仍需配合藥物治療。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用除濕機(jī)控制室內(nèi)濕度在50%以下,避免飼養(yǎng)寵物。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚(yú)等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等可增強(qiáng)體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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