鼻竇炎發(fā)作可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻黏膜腫脹。每日重復進行1-2次,操作時保持頭部傾斜避免嗆咳。鼻腔沖洗對過敏性鼻竇炎和急性病毒性鼻竇炎效果顯著。
用溫熱毛巾敷于鼻部及額竇區(qū)域,溫度控制在40-45℃,每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解鼻塞和頭痛癥狀。可配合蒸汽吸入,在水中加入桉樹油或薄荷腦增強效果。
細菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、左氧氟沙星片等抗生素。過敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。用藥期間須完成整個療程,避免自行增減藥量。
對于藥物治療無效的慢性鼻竇炎,可考慮鼻內(nèi)鏡手術或球囊擴張術。手術主要解決鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題,術后需定期復查清理術腔。伴有眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥者需緊急手術干預。
采用蒼耳子散加減方內(nèi)服,配合針灸迎香穴、印堂穴。急性期用金銀花、連翹等清熱解毒,慢性期加黃芪、白術健脾益氣。中藥熏蒸可用辛夷、白芷等藥材煮沸后吸入蒸汽。
鼻竇炎發(fā)作期間應保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%,避免接觸粉塵和冷空氣刺激。飲食宜清淡,多攝入維生素C豐富的蔬菜水果,限制乳制品攝入。適度運動有助于增強免疫力,但急性期需避免劇烈活動。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減輕夜間鼻塞。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)高熱、視力改變等情況應及時就醫(yī)。
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