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糖尿病初期有哪些警示

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糖尿病初期可能出現多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等警示癥狀。糖尿病初期癥狀主要有血糖升高、口渴多飲、尿量增多、食欲亢進、視力模糊等表現。

1、血糖升高

糖尿病初期最典型的癥狀是血糖水平異常升高。這是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致葡萄糖無法有效被細胞利用?;颊呖赡艹霈F空腹血糖超過6.1mmol/L,餐后2小時血糖超過7.8mmol/L的情況。這種情況需要及時進行糖耐量試驗確診。

2、口渴多飲

高血糖會導致血漿滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,引起明顯口渴感。患者會頻繁飲水,每日飲水量可能超過3000ml。這種癥狀在夜間尤為明顯,可能影響睡眠質量。

3、尿量增多

血糖升高超過腎糖閾時,葡萄糖會隨尿液排出,產生滲透性利尿作用?;颊?4小時尿量可能超過2500ml,夜間起夜次數增加。長期多尿可能導致電解質紊亂。

4、食欲亢進

由于葡萄糖利用障礙,機體能量供應不足,會刺激食欲中樞?;颊叱8械金囸I,進食量增加但體重反而下降。這種矛盾現象是糖尿病初期的特征性表現。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變,導致暫時性屈光不正。患者可能出現視物模糊、視力波動等癥狀。這種癥狀在血糖控制后通??梢愿纳?。

對于出現糖尿病初期癥狀的人群,建議定期監(jiān)測血糖,保持健康飲食,控制總熱量攝入,增加膳食纖維攝入,減少精制碳水化合物,適量進行有氧運動,維持理想體重,避免吸煙飲酒,保證充足睡眠,減輕精神壓力。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑進行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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