电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

肚子痛按哪個穴位能治

2974次瀏覽

肚子痛可按壓足三里穴、中脘穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、天樞穴等穴位緩解。腹痛可能與胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、受寒等因素有關(guān)，若持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。按壓該穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解因消化不良、胃脹氣引起的腹痛?？捎媚粗钢父勾怪卑磯?，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次按壓1-3分鐘。孕婦及局部皮膚破損者慎用。

2、中脘穴

中脘穴在腹部前正中線上，臍上4寸處。刺激此穴能緩解胃痛、腹脹等癥狀，尤其適合飲食積滯或慢性胃炎導(dǎo)致的腹痛?？捎谜聘槙r針揉按，配合熱敷效果更佳。急性胰腺炎、腸梗阻等急腹癥患者禁用。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨橈側(cè)中點處。按壓此穴可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)緩解胃腸痙攣性疼痛，對受寒或緊張引發(fā)的腹痛有效。建議用對側(cè)拇指掐按，力度適中，避免皮下出血。體質(zhì)虛弱者不宜過度刺激。

4、內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴在前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。該穴位擅長緩解惡心嘔吐伴隨的腹痛，對暈車、妊娠反應(yīng)等引起的腹部不適有調(diào)節(jié)作用?？捎弥讣獬掷m(xù)點按，配合深呼吸效果更好。嚴(yán)重心律失?；颊呱饔谩?/p>

5、天樞穴

天樞穴在腹部，臍中旁開2寸處。刺激此穴可雙向調(diào)節(jié)腸道功能，改善腹瀉或便秘導(dǎo)致的腹痛。建議用雙手食指同時按壓，配合腹部環(huán)形按摩。腸穿孔、腹腔內(nèi)出血等急重癥患者禁止按壓。

穴位按摩可作為輕度腹痛的輔助緩解手段，操作前需清潔雙手并修剪指甲。按壓時注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛加劇或頭暈等不適應(yīng)立即停止。日常需注意腹部保暖，避免暴飲暴食及生冷刺激食物。若腹痛持續(xù)超過6小時、出現(xiàn)便血或高熱，須立即就醫(yī)排除闌尾炎、腸梗阻等急重癥。慢性腹痛患者應(yīng)定期進行胃腸鏡檢查，明確病因后規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>