產(chǎn)后惡露通常在21-42天排干凈。
產(chǎn)后惡露是子宮恢復過程中排出的分泌物,其排凈時間與個體差異、分娩方式、哺乳情況等因素有關。自然分娩的產(chǎn)婦惡露量較多,排凈時間可能較短,一般在21-30天左右。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于手術創(chuàng)傷,惡露持續(xù)時間可能延長至30-42天。哺乳可促進子宮收縮,有助于惡露排出,可能縮短排凈時間。若產(chǎn)婦存在宮腔感染、胎盤殘留等情況,惡露排凈時間可能超過42天,需及時就醫(yī)。日常護理中保持會陰清潔、避免劇烈運動、合理營養(yǎng)攝入對惡露排出有積極作用。
產(chǎn)后惡露排凈期間應注意觀察惡露顏色、氣味和量的變化,正常惡露由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅最后呈白色。若出現(xiàn)惡露量突然增多、有異味、伴有發(fā)熱或腹痛等癥狀,可能提示感染或殘留,需就醫(yī)檢查。日??蛇M行適度活動如散步,避免長時間臥床,促進惡露排出。飲食方面宜清淡易消化,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免辛辣刺激食物。保持良好休息和情緒穩(wěn)定有助于身體恢復。
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