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孕18周腰疼正常么

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孕18周腰疼通常是正常的生理現(xiàn)象,可能與子宮增大、激素變化等因素有關(guān)。若伴隨出血、劇烈疼痛等癥狀則需警惕異常情況。

妊娠期子宮逐漸增大,腰椎前凸代償性增加,可能壓迫腰骶神經(jīng)叢導(dǎo)致疼痛。孕激素松弛素水平升高會(huì)使韌帶松弛,增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿不良可能加重肌肉疲勞。缺鈣也可能誘發(fā)骨骼肌痙攣性疼痛。部分孕婦因體重增長(zhǎng)過快導(dǎo)致腰部負(fù)荷增加。

先兆流產(chǎn)或胎盤早剝等病理情況可能引發(fā)劇烈腰痛并伴隨陰道出血。泌尿系統(tǒng)感染如腎盂腎炎可能出現(xiàn)單側(cè)腰痛伴發(fā)熱尿頻。妊娠合并腰椎間盤突出癥可能表現(xiàn)為放射性下肢疼痛。卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或子宮肌瘤紅色變性也可能引發(fā)急性腰痛。罕見情況下需排除妊娠期急性脂肪肝等嚴(yán)重疾病。

建議孕婦避免久坐久站,使用孕婦護(hù)腰枕減輕腰椎壓力,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位。每日適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D,選擇低跟軟底鞋??蛇M(jìn)行孕期瑜伽或游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。熱敷腰部時(shí)注意溫度不超過40℃且避開腹部。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛不緩解、排尿異常或陰道流血等情況應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診,必要時(shí)完善超聲檢查排除病理因素,避免自行服用止痛藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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