空腹血糖7.6毫摩爾每升屬于異常值,可能提示糖代謝異?;蛱悄虿?。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升為空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。
空腹血糖7.6毫摩爾每升已超過糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)下限,可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)。長期高血糖會導(dǎo)致多飲多尿、體重下降等癥狀,增加心腦血管疾病風(fēng)險。建議重復(fù)檢測空腹血糖或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗以明確診斷。日常需控制碳水化合物攝入,避免高糖食物,增加全谷物和蔬菜比例。規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后應(yīng)監(jiān)測餐后血糖和糖化血紅蛋白水平,建立血糖記錄表。避免熬夜和過度勞累,保持情緒穩(wěn)定。戒煙限酒,定期檢查眼底、腎功能和神經(jīng)功能。若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物,配合血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀時需及時就醫(yī)。
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