拉水樣大便可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用止瀉藥物、及時就醫(yī)等方式治療。拉水樣大便通常由飲食不當、胃腸感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
拉水樣大便期間應避免高脂、高糖及刺激性食物,選擇低渣易消化的食物如米湯、白粥、軟面條。暫停攝入乳制品、豆類等可能加重腹瀉的食物??缮倭慷嗖?,減輕胃腸負擔。若伴隨嘔吐,需禁食4-6小時后再嘗試進食。
腹瀉會導致大量水分和電解質(zhì)丟失,需少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每次50-100毫升,每小時補充200-300毫升。可飲用稀釋的蘋果汁補充鉀離子。避免含咖啡因或酒精的飲品。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。
口服補液鹽散能有效預防脫水,按說明書比例配制成溶液飲用。成人每日需補充1000-2000毫升,兒童按體重每公斤50-100毫升計算。若出現(xiàn)口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn),需增加補液量。嚴重嘔吐無法口服者需靜脈補液。
蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分,緩解腹瀉癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動,但細菌性腸炎禁用。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用,避免自行服用抗生素。服藥期間仍需持續(xù)補液。
若腹瀉持續(xù)超過48小時,或出現(xiàn)高熱、血便、嚴重腹痛、意識模糊等癥狀,需立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)腹瀉更應重視。醫(yī)生可能進行糞便常規(guī)、血常規(guī)等檢查,根據(jù)病因給予抗感染或?qū)ΠY治療。嚴重脫水需住院靜脈補液。
腹瀉期間注意腹部保暖,便后溫水清洗會陰部預防皮膚刺激?;謴推谥饾u增加膳食纖維攝入,避免生冷食物。養(yǎng)成飯前便后洗手習慣,餐具定期消毒。若近期有疫區(qū)旅行史或群體性發(fā)病,需上報疾控部門。慢性腹瀉患者建議記錄飲食與癥狀關系,定期復查腸鏡。
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