孕婦頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓、內(nèi)耳平衡功能障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、改變體位、監(jiān)測(cè)血壓、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)易出現(xiàn)心悸、冷汗伴頭暈。建議隨身攜帶無糖餅干,采取少量多餐方式,每日分5-6次進(jìn)食復(fù)合碳水化合物如燕麥片、全麥面包等。若確診妊娠期糖尿病需嚴(yán)格控糖。
孕期血容量增加會(huì)稀釋血紅蛋白,鐵需求量增至每日27毫克。缺鐵性貧血表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈,可通過血清鐵蛋白檢測(cè)確診。硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑需與維生素C同服提升吸收率,避免與鈣劑同服。
增大的子宮壓迫下腔靜脈,突然站立時(shí)血液回流減少導(dǎo)致腦供血不足。建議起床時(shí)先側(cè)臥再緩慢坐起,穿彈力襪改善循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立,坐姿可抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。
孕20周后出現(xiàn)血壓超過140/90mmHg可能引發(fā)視物模糊、頭痛頭暈。需每日早晚監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入。醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片,嚴(yán)重者需住院硫酸鎂靜脈滴注。
孕激素水平變化影響內(nèi)淋巴液平衡,可能出現(xiàn)眩暈伴惡心嘔吐。前庭康復(fù)操如Brandt-Daroff訓(xùn)練可改善癥狀,維生素B6片聯(lián)合多西拉敏可用于妊娠劇吐,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
孕婦應(yīng)保證每日飲水量2000毫升,睡眠時(shí)間不少于8小時(shí),避免環(huán)境悶熱缺氧。散步等輕度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),但需有家屬陪同防止跌倒。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)告知頭暈發(fā)作頻率和伴隨癥狀,妊娠晚期持續(xù)頭暈需排除子癇前期。出現(xiàn)意識(shí)喪失、持續(xù)頭痛或視物變形應(yīng)立即急診就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
80次瀏覽
149次瀏覽
178次瀏覽
143次瀏覽
236次瀏覽