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戰(zhàn)后綜合癥是什么意思

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戰(zhàn)后綜合癥是指個體在經(jīng)歷戰(zhàn)爭或軍事沖突后出現(xiàn)的持續(xù)性心理障礙，主要表現(xiàn)為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁、焦慮等癥狀。

戰(zhàn)后綜合癥的核心表現(xiàn)是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，患者會反復(fù)經(jīng)歷戰(zhàn)爭相關(guān)的痛苦回憶或噩夢，對戰(zhàn)爭相關(guān)場景產(chǎn)生強(qiáng)烈生理反應(yīng)，并持續(xù)回避與戰(zhàn)爭有關(guān)的刺激。伴隨癥狀包括情緒麻木、易怒、睡眠障礙以及過度警覺狀態(tài)。部分患者會合并出現(xiàn)重度抑郁，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、自我評價降低，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)自殺傾向。焦慮癥狀也是常見表現(xiàn)，患者可能無故感到緊張不安，伴隨心悸、出汗等軀體癥狀。認(rèn)知功能損害表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退，影響日常生活和工作能力。部分患者還會出現(xiàn)物質(zhì)濫用問題，試圖通過酒精或藥物緩解心理痛苦。

對于戰(zhàn)后綜合癥患者，建議建立規(guī)律的生活作息，保證充足睡眠，避免酒精和咖啡因攝入?？蓢L試正念冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練，逐步恢復(fù)社交活動。家屬應(yīng)給予充分理解和支持，避免施加額外壓力。癥狀持續(xù)或加重時須及時尋求專業(yè)心理治療，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。長期康復(fù)過程中，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于緩解焦慮抑郁情緒，保持均衡飲食對神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)也很重要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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