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推拿正骨八法是什么

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推拿正骨八法主要包括摸法、接法、端法、提法、按法、摩法、推法、拿法，是中醫(yī)骨傷科常用的手法治療技術，用于緩解肌肉骨骼疼痛、調(diào)整關節(jié)錯位及改善局部血液循環(huán)。

1、摸法

摸法是通過手指觸診檢查患處，確定損傷部位、性質及程度。操作時需輕柔觸摸皮膚、肌肉、肌腱及骨骼，感受局部溫度、腫脹、壓痛及異常隆起，常用于骨折、脫臼的初步診斷。治療時配合其他手法可提高準確性。

2、接法

接法主要用于骨折復位，通過雙手協(xié)同操作使斷端對合。施術者需根據(jù)骨折類型采用拔伸、旋轉或折頂?shù)燃记?，如橈骨遠端骨折采用牽拉旋后復位。操作需穩(wěn)準輕柔，避免二次損傷，復位后常配合夾板固定。

3、端法

端法適用于關節(jié)脫位整復，通過牽引與反牽引使關節(jié)頭回納臼窩。如肩關節(jié)前脫位采用足蹬法時，術者需固定患肢近端并持續(xù)牽引，同時用腳跟抵住腋窩作支點。操作需注意力度漸進，避免暴力導致關節(jié)囊撕裂。

4、提法

提法通過垂直向上提拉肢體或局部組織實現(xiàn)復位，多用于脊柱小關節(jié)紊亂。如腰椎后關節(jié)錯位時，患者俯臥位，術者雙手交叉按壓患椎棘突兩側，配合下肢后伸提拉。該手法可解除神經(jīng)卡壓，但骨質疏松者慎用。

5、按法

按法是用指腹或掌根垂直向下按壓穴位或痛點的靜態(tài)手法，分輕按與重按。輕按適用于肌肉痙攣，如斜方肌勞損時按壓肩井穴；重按用于深層粘連松解，操作時需配合患者呼吸節(jié)奏，避免突然發(fā)力。

6、摩法

摩法以掌面或指腹在體表做環(huán)形摩擦，分為輕摩與重摩。輕摩可促進局部血液循環(huán)，適用于軟組織挫傷早期；重摩能消散深層淤血，如腰肌勞損時沿骶棘肌走向推摩。操作需保持力度均勻，皮膚破損處禁用。

7、推法

推法包括單指推、掌推及肘推，沿經(jīng)絡或肌肉走向直線推動。如頸椎病可用拇指推風池至肩井穴，配合介質減少摩擦。該手法能疏通經(jīng)絡，但靜脈曲張、皮膚感染區(qū)域禁用，推速以每分鐘60次為宜。

8、拿法

拿法是用拇指與其余四指相對用力捏提肌肉或肌腱，分為三指拿與五指拿。常用于肩周炎松解三角肌粘連，或跟腱炎時拿捏跟腱。操作時需避開重要血管神經(jīng)，拿捏力度以患者能耐受為度，時間控制在3分鐘以內(nèi)。

推拿正骨需由專業(yè)醫(yī)師操作，急性外傷、骨質疏松、嚴重心血管疾病患者慎用。治療后應避免立即劇烈運動，可配合熱敷促進血液循環(huán)。日常注意保持正確姿勢，加強核心肌群鍛煉有助于預防骨骼肌肉疾病復發(fā)。若出現(xiàn)手法后疼痛加重或持續(xù)不緩解，應及時復診評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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