發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、適當(dāng)休息、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式處理。發(fā)熱可能與感染、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫異常、代謝紊亂等原因有關(guān)。
用溫水擦拭額頭、腋窩等部位,或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫未超過38.5℃時優(yōu)先選擇物理降溫。
發(fā)熱會增加體液流失,建議少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。避免含糖飲料或咖啡因飲品,可能加重脫水。
保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣衣物,避免劇烈活動。睡眠時不宜過度包裹,室溫維持在24-26℃為宜。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。不可自行聯(lián)合用藥或超量服用。
持續(xù)發(fā)熱超過3天,或伴隨意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀時需及時就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型。
發(fā)熱期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣油膩。每日監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀?;謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動量,保持充足睡眠。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或癥狀加重,須及時復(fù)查血象和炎癥指標。
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