中醫(yī)治療老年人氣喘的方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、穴位敷貼、飲食調(diào)養(yǎng)等。老年人氣喘多與肺脾腎虛、痰濕內(nèi)阻等因素有關(guān),需結(jié)合體質(zhì)辨證施治。
針對肺氣虛型氣喘可選用補肺湯加減,含黃芪、黨參等補益肺氣;痰濕阻肺型常用二陳湯合三子養(yǎng)親湯化痰平喘;腎不納氣型推薦金匱腎氣丸溫腎固本。中藥需由醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方,避免自行用藥。部分患者可能伴隨咳嗽痰多、動則氣促等癥狀。
選取定喘穴、肺俞穴、腎俞穴等穴位,采用平補平瀉手法調(diào)節(jié)肺腎功能。寒性氣喘可配合艾灸大椎穴溫陽散寒,熱證氣喘則針刺尺澤穴清熱宣肺。每周治療2-3次,對改善呼吸肌功能、減少急性發(fā)作有較好效果。部分患者治療時可能出現(xiàn)局部酸脹感。
通過按揉膻中穴、擦督脈等手法寬胸理氣,配合背部膀胱經(jīng)推拿幫助痰濕排出。每日可自行按摩天突穴、中府穴各3-5分鐘緩解氣急。注意力度輕柔,骨質(zhì)疏松者避免重手法。長期堅持有助于改善肺通氣功能,適合輕度氣喘的日常保健。
夏季三伏天采用白芥子、細(xì)辛等藥物制成膏劑敷貼肺俞、膏肓等穴位,通過皮膚滲透刺激調(diào)節(jié)免疫。冬季三九天可改用溫陽類藥物敷貼,每年連續(xù)治療3-5個療程。皮膚敏感者需縮短敷貼時間,出現(xiàn)紅癢應(yīng)立即停用。
肺氣虛者宜食山藥、百合等補肺食材;痰濕體質(zhì)推薦陳皮、薏苡仁健脾化濕;腎虛氣喘可適量食用核桃、黑芝麻。避免生冷油膩食物,急性發(fā)作期忌食魚蝦發(fā)物。日常可用羅漢果、杏仁代茶飲潤肺平喘。
老年氣喘者需注意防寒保暖,避免油煙粉塵接觸,堅持腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能。秋冬季節(jié)可佩戴棉質(zhì)口罩減少冷空氣刺激,居家保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。建議選擇太極拳、八段錦等柔和運動,運動時隨身攜帶應(yīng)急藥物。若出現(xiàn)口唇紫紺、夜間端坐呼吸等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。
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