寶寶發(fā)燒時通常建議用溫水敷額頭,避免使用冷水或熱水。溫水能幫助散熱且不易刺激皮膚,冷水可能導(dǎo)致寒戰(zhàn)加重發(fā)熱,熱水可能增加不適感。
溫水敷額頭時溫度控制在32-34攝氏度較為適宜,接近寶寶體表溫度,可通過浸濕毛巾后擰至半干輕輕擦拭額頭、頸部、腋下等血管豐富部位。這種方式能通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,同時避免因溫差過大引發(fā)血管收縮或擴張。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱,需配合退熱藥物并監(jiān)測體溫變化,物理降溫僅作為輔助手段。不建議使用冰袋或酒精擦拭,嬰幼兒皮膚屏障脆弱,冰敷易造成局部凍傷,酒精可能經(jīng)皮吸收引發(fā)中毒。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),給寶寶穿著透氣棉質(zhì)衣物,每2小時測量一次體溫并記錄波動情況。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次補充水分,已添加輔食的寶寶可適量飲用溫水或口服補液鹽。若出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹或發(fā)熱超過72小時未緩解,須立即就醫(yī)排查感染性疾病的可能。
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