體檢血脂主要看總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四項指標。
1、總膽固醇
總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。正常值應低于5.2毫摩爾每升，超過此值可能提示高膽固醇血癥。長期升高會增加動脈粥樣硬化風險，可能引發(fā)冠心病、腦卒中等疾病。檢測時需空腹8-12小時，避免飲食干擾結(jié)果。
2、甘油三酯
甘油三酯反映體內(nèi)脂肪代謝情況，理想水平應低于1.7毫摩爾每升。數(shù)值超過2.3毫摩爾每升屬于升高狀態(tài)，可能與飲食過量、肥胖、糖尿病等有關(guān)。顯著增高可能誘發(fā)急性胰腺炎，檢測前3天需避免高脂飲食和飲酒。
3、低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，正常值應低于3.4毫摩爾每升。該指標升高會促進血管壁脂質(zhì)沉積，是動脈粥樣硬化的直接危險因素。冠心病患者建議控制在1.8毫摩爾每升以下，檢測結(jié)果受遺傳因素和飲食習慣共同影響。
4、高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，男性應高于1.0毫摩爾每升，女性應高于1.3毫摩爾每升。具有逆向轉(zhuǎn)運膽固醇功能，能將血管壁多余膽固醇帶回肝臟代謝。數(shù)值降低常見于缺乏運動、吸煙等人群，增高有助于降低心血管疾病風險。
定期監(jiān)測血脂指標有助于早期發(fā)現(xiàn)代謝異常。建議20歲以上成年人每5年檢測一次，40歲以上人群每年檢查。日常需保持低鹽低脂飲食，每周進行150分鐘中等強度運動，控制體重在正常范圍。吸煙者應盡早戒煙，糖尿病患者需嚴格管理血糖。若發(fā)現(xiàn)指標異常，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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