新生兒黃疸曬太陽(yáng)一般建議每天2-3次,每次10-15分鐘。曬太陽(yáng)時(shí)需避開(kāi)正午強(qiáng)光時(shí)段,選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)的溫和陽(yáng)光。
新生兒黃疸曬太陽(yáng)主要通過(guò)陽(yáng)光中的藍(lán)光促進(jìn)膽紅素分解。曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)裸露背部或腹部皮膚,避免陽(yáng)光直射眼睛和生殖器部位。若室內(nèi)溫度適宜,可打開(kāi)窗戶(hù)讓陽(yáng)光直接照射,玻璃會(huì)阻擋部分有效光線(xiàn)。曬太陽(yáng)后需觀察皮膚是否發(fā)紅或干燥,必要時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚霜。持續(xù)監(jiān)測(cè)黃疸變化,若皮膚或眼白發(fā)黃加重需及時(shí)就醫(yī)。
早產(chǎn)兒或低體重兒曬太陽(yáng)時(shí)間需縮短至每次5-10分鐘。陰雨天或冬季陽(yáng)光不足時(shí),可配合醫(yī)生建議的光療措施。合并發(fā)熱、嗜睡等癥狀時(shí)禁止單純依賴(lài)曬太陽(yáng),需立即醫(yī)療干預(yù)。光照后出現(xiàn)皮疹或皮膚過(guò)敏應(yīng)停止操作并咨詢(xún)醫(yī)生。母乳性黃疸曬太陽(yáng)效果有限,需結(jié)合哺乳調(diào)整等綜合處理。
除曬太陽(yáng)外,新生兒黃疸護(hù)理需保持充足母乳喂養(yǎng)促進(jìn)排便,每日喂養(yǎng)8-12次。注意觀察大小便顏色和量,記錄黃疸范圍是否從面部向軀干延伸。避免穿戴黃色衣物干擾觀察,定期測(cè)量膽紅素值。居家護(hù)理期間保持室溫26-28℃,防止受涼加重代謝負(fù)擔(dān)。若足月兒黃疸持續(xù)超過(guò)2周或早產(chǎn)兒超過(guò)3周,應(yīng)及時(shí)兒科就診評(píng)估病因。
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