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晚上牙疼睡不著怎么辦呢

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晚上牙疼睡不著可通過冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整睡姿、服用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)面頰，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)智齒發(fā)炎或外傷性牙疼效果較好。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、清潔口腔

使用溫鹽水或含氯己定的漱口水徹底漱口，清除食物殘?jiān)图?xì)菌。牙縫可用牙線輕柔清理，特別注意智齒周圍易嵌塞區(qū)域?？谇磺鍧嵞芫徑庋例l炎導(dǎo)致的夜間疼痛加重。

3、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高呈30度半臥位，減少頭部血流對(duì)牙髓腔的壓力。避免患側(cè)臥位壓迫發(fā)炎部位，選擇仰臥或健側(cè)臥位更有利于減輕搏動(dòng)性牙痛。

4、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，用藥不超過3天。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，需急診處理急性牙髓炎或頜面部感染。牙科醫(yī)生可能進(jìn)行開髓引流、根管治療或抗生素注射，避免感染擴(kuò)散引發(fā)頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每年洗牙清除牙結(jié)石。避免用患牙咀嚼硬物，限制甜食攝入量。長(zhǎng)期夜磨牙者需佩戴咬合墊，牙本質(zhì)過敏者可嘗試脫敏牙膏。所有止痛措施均為臨時(shí)緩解，建議次日盡早到口腔科查明病因，齲齒和牙髓病變需專業(yè)治療才能根治疼痛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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