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急性腸炎怎么調(diào)養(yǎng)

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急性腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。急性腸炎通常由細(xì)菌或病毒感染、飲食不當(dāng)、受涼、免疫力低下、藥物刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、稀粥等,避免高纖維、高脂肪及刺激性食物。癥狀緩解后逐步添加低渣軟食,如蒸蛋、面條、蘋果泥等?;謴?fù)期可適量攝入低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉,烹調(diào)方式以蒸煮為主。

2、補充水分

每1-2小時飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,可交替補充口服補液鹽溶液。腹瀉嚴(yán)重時可少量多次飲用含電解質(zhì)的運動飲料,避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

3、注意休息

急性期需臥床休息,減少體力消耗,保持每日7-8小時睡眠。恢復(fù)期避免劇烈運動,可進行散步等低強度活動。保持腹部保暖,使用40℃左右熱水袋熱敷臍周15-20分鐘,每日2-3次。

4、熱敷腹部

將熱水袋溫度控制在50℃以內(nèi),用毛巾包裹后放置于臍部,每次熱敷不超過30分鐘。熱敷可緩解腸痙攣疼痛,促進局部血液循環(huán)。合并發(fā)熱或便血時應(yīng)停止熱敷。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒感染以對癥治療為主,可配合使用口服補液鹽、消旋卡多曲顆粒等。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。

恢復(fù)期保持飲食清淡規(guī)律,每日進食5-6餐少量多餐,避免生冷、辛辣、酒精等刺激性食物。注意餐具消毒與手部清潔,癥狀完全消失后1-2周再逐步恢復(fù)正常飲食。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水等癥狀需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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