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3月13日末次月經(jīng)，預(yù)產(chǎn)期是什么時候

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3月13日末次月經(jīng)，預(yù)產(chǎn)期一般是12月20日。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

預(yù)產(chǎn)期屬于孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，通常以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算，整個妊娠期為280天。預(yù)產(chǎn)期可以幫助孕婦安排產(chǎn)前檢查時間和制定產(chǎn)前篩查內(nèi)容，如大排畸、唐氏篩查等。此外，預(yù)產(chǎn)期還可以推測孕周的大小，評估胎兒生長和發(fā)育。3月13日末次月經(jīng)，預(yù)產(chǎn)期一般是12月20日。

妊娠期間，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以清淡、營養(yǎng)的食物為主，避免攝入辛辣、生冷的食物，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒，日常還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、打太極拳、瑜伽等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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